På förfrågan drar vi nu igång med ungdomsträning för åldrarna 10-14 år på Göteborgs Kickboxning. Välkomna att prova på en allsidig träningsform där deltagarna under ordnade former i en trygg och glädjefylld miljö får lära sig självförsvar samt bygger upp styrka, kondition, flexibilitet, koncentrationsförmåga och koordination.
Vi fokuserar starkt på att förmedla vikten av integritet, respekt samt de rättigheter och skyldigheter som kommer med ökade kunskaper inom kampsport: rätten att försvara sig och att aldrig annars medvetet skada någon annan.
Alla utövare använder skyddsutrustning vid träning och alla tekniker som utförs övervakas av erfarna instruktörer så att de utförs kontrollerat och på rätt sätt. Inga tekniker kommer att utföras mot kroppen utan endast på säck eller mitts tills dess att instruktörerna bedömer att utövarna är redo att ta nästa steg i sin träning.
Varje pass består av uppvärmning, teknikträning och fys i form av lekfulla moment samt barmarksträning. Alla deltagare lägger själv nivån för hur hårt den vill träna och vi instruktörer finns där för att peppa och hjälpa dig att få ut maximal glädje och nytta av din träning.
Så kom in och prova på det roligaste vi vet, varmt välkomna!
Terminsstart: 27:e augusti 2016
Ålder: 10-14 år
Träningstider: Lördagar 9.30-10.30.
Vad kostar det: Träningsavgift 500 kr / termin, medlemsavgift 100 kr / kalenderår.
Medlemsansökan görs på klubbens hemsida, (se högerspalt “Bli medlem”) observera att du kan provträna vid två tillfällen innan du blir medlem.
Vad behöver jag för utrustning: Som nybörjare behöver du bara träningsbyxor/shorts, t-shirt och vattenflaska. Vi tränar barfota och har handskar till utlåning. Tycker du att det är kul och vill få ut mer av din träning senare köper du säckhandskar och benskydd. Vi hjälper dig såklart att välja rätt utrustning.
Eller maila på info@goteborgskickboxning.se
Där kommer vi också löpande publicera mer information om både ordinarie och ungdomsträning.