TRÄNINGSTIDER

Barn/ungdomsgrupp

Här tränar barn och ungdomar från det år de fyller 10 år upp till och med 14 års ålder. Efter man har tränat i denna gruppen ett tag så får man börja med väldigt lätt sparring om man vill (då behöver man ett eget tandskydd). Ingen särkild utrustning krävs för att börja. Allt finns att låna. Avgiften är 500 kr/termin. Första terminen bjuder vi på en klubb-t-shirt.

 

Nybörjare

Här tränar nybörjare i en - tre terminer. För att träna i denna grupp måste du ha fyllt 15. Är du 10 - 14 år tränar du i barn/ungdomsgruppen. I denna grupp bygger vi upp din kunskap gradvis. Teknik, sparring och förståelse för sporten lär du dig här innan du tar steget till vår avanceratgrupp.

​

Avancerade

I denna grupp sker målmedveten träning med fokus på att utveckla teknik, fysik och ett väl fungerande kampsätt. Här ställs krav på att du bland annat ska kunna hantera en högre kontaktgrad, hålla mitsar på ett korrekt sätt och träna målmedvetet.

​