Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


Barn/undomsgrupp

Här tränar barn och ungdomar från det år de fyller 10 år upp till och med 14 års ålder. Efter man har tränat i denna gruppen ett tag så får man börja med väldigt lätt sparring om man vill (då behöver man ett eget tandskydd). Ingen särkild utrustning krävs för att börja. Allt finns att låna. Avgiften är 500 kr/termin. Första terminen bjuder vi på en klubb-t-shirt.

Lördag 09:30 - 10:30

 

Nybörjare

Här tränar nybörjare i ungefär ett år. För att träna i denna grupp måste du ha fyllt 15. Är du 10 - 14 år tränar du i barn/ungdomsgruppen. I denna grupp förekommer ingen frisparring, men sparringlika övningar. Ingen särkild utrustning krävs för att börja här. Till första graderingen kräver vi dock att ni skaffat klubbens träningskläder och ett par säckhandskar. Läs vår informationsfolder för nybörjare.

Måndag 19:30 - 20:50  
Onsdag 19:30 - 20:50  
Fredag 17:15 - 18:15 Friträning. För tillfället kan vi inte garantera att lokalen öppnas varje fredag. Håll koll i vår Facebook-grupp!
Lördag 11:00 - 12:30 Sparringträning.

 

Motionsgruppen

Efter ungefär ett års träning i nybörjargruppen går de flesta medlemmar över i att träna i motionsgruppen. I denna grupp tränar vi för att bygga upp kondition, styrka och för att det är roligt. Sparring förekommer. För att träna här krävs full utrustning, dvs. boxhandskar, benskydd, suspensoar, tandskydd och säckhandskar. Vi rekommenderar även fotskydd och huvudskydd.

Måndag 17:50 - 19:10 Friträning 19:10 - 19:30
Onsdag 17:50 - 19:10 Friträning 19:10 - 19:30
Fredag 17:15 - 18:15 K1-sparring / Friträning. För tillfället kan vi inte garantera att lokalen öppnas varje fredag. Håll koll i vår Facebook-grupp!
Lördag 11:00 - 12:30 Sparringträning.

 

Sportgruppen

I denna grupp sker målmedveten träning med fokus på att utveckla teknik, fysik och ett väl fungerande kampsätt. Träning sker tillsammans med medlemmar från Ironman Thaiboxning. Gruppen har närvarokrav. Är du intresserad av att träna i denna grupp kontakta Robert De Zwart.

Måndag 17:50 - 19:30  
Onsdag 17:50 - 19:10 Friträning 19:10 - 19:30
Torsdag 18:15 - 19:45 Träning sker under ledning av Ironman Thaiboxning.
Fredag 17:15 - 18:15 K1-sparring/Friträning. För tillfället kan vi inte garantera att lokalen öppnas varje fredag. Håll koll i vår Facebook-grupp!
Lördag 11:00 - 12:30 Sparringträning.

Uppdaterad: 04 JAN 2018 19:35 Skribent: Linus Grinsvall
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Göteborgs Kickboxningsklubb - Budo och Kampsport
Södra Gubberogatan 8
41663 Göteborg

Besöksadress:
Södra Gubberogatan 8
41663 Göteborg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info